Ma Santé passe par mon Assiette
J’ai décidé de te donner de mes nouvelles, avant de republier. Je ne sais pas ce que tu as fait pendant un an, mais moi, je n’ai pas arrêté. Alors, oui, je n’ai pas publié, mais j’ai persévéré dans la nutrition (et je reviens avec de bonnes nouvelles pour ta santé). Pendant toute cette année, […]
Qu’est-ce que la Gelée Royale ? Il s’agit d’un des produits les plus importants des abeilles, et pour les abeilles. C’est un besoin pour la survie de la ruche. Cette substance gélatineuse est fabriquée par les abeilles pour : Nourrir la reine, qui doit être nourrie en abondance de Gelée Royale, Nourrir les larves, qui seront […]
Les reins font partie de ce que l’on appelle les émonctoires. Les émonctoires sont comme des filtres pour notre corps. Et en même temps ils peuvent nous alerter si nous sommes conscients de certains signaux qu’il y a un disfonctionnement interne. Les émonctoires sont au nombre de 4 : Dans certaines formations, ou certains manuels, les […]
Me revoici avec des articles à vous faire découvrir, qui j’espère vous plairont, et je vous invite (si ça vous dit) à laisser un commentaire, de partager, de vous abonner ! Le premier article que j’ai choisi pour ce nouveau mois, concerne le Pain, important non ? Lorsque l’on sait que nous sommes réputés pour […]
Attention, il ne s’agit que de quelques indications et non pas un réel programme ! Un programme dans le cadre d’une alimentation d’un sportif s’étudie, en fonction de beaucoup de critères, comme : Sexe, Age, Poids, Taille, Antécèdent de santé, Et bien-évidemment le sport pratiqué. Et dernière variante, s’agit-il d’une pratique d’un sport, 2 à 3 séances […]
Leurs Origines : Les courges les potirons ou les citrouilles sont originaires d’Amérique Latine. Ils étaient alors cultivés et consommés par les habitants locaux. On les trouve maintenant dans le monde entier. Depuis quelques temps ils redeviennent populaires, et ont intégré les cuisines de manière bien diverses. Les différentes variétés : Symbole d’entrée dans l’automne, […]
Qu’est-ce que le Pollen ? Le problème n’est ni plus ni moins que de la poussière ! Si on se se réfère à la définition grecque : « pollen égale : le palais de la poussière ». Pour l’expliquer autrement, il s’agit de la partie mâle sous forme de graines infiniment petites, nécessaire à la reproduction des végétaux. […]
Qu’est-ce qu’un Glossaire : (Définition Web Larousse) Recueil de gloses. Liste alphabétique placée à la fin d’un ouvrage et donnant les mots du vocabulaire spécialisé qui y est utilisé. Nom donné à certains dictionnaires alphabétiques portant sur un domaine spécialisé ou à certains dictionnaires bilingues. Ma Définition : Un glossaire, est un ensemble de mots […]
la première chose à laquelle on pense lorsque l’on évoque les produits laitiers est le calcium, bien évidemment. On ne s’imagine pas qu’il y a également du calcium dans les aliments issus du végétal, comme dans les fruits par exemple. La différence entre le calcium animal et le calcium végétal à notre niveau, reste l’absorption […]
Vous qui me lisez, et quelques fois me laissez des commentaires, vous partagez des fois avec moi, un mail, ou une signature, Avatar, avec une adresse de site, que forcément je visite. Et ce pour comprendre l’univers de la personne avec qui j’échange. Mais aussi pour apprendre des choses, issues bien souvent, de la nutrition, […]